تشير الإحصاءات إلى أن متوسط حجم العضو الذكري يتراوح من 12 إلى 18 سم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا القول أن أكثر من 50 ٪ من الرجال ، معلمات القضيب تتوافق مع الإطار.
ولكن ، بالنسبة لإحصائيات عدم التحدث ، ولم يخبروا الأطباء أن هذا الحجم طبيعي تمامًا ، يبحث العديد من الرجال عن طرق لزيادة القضيب.
بمساعدة التدخل الجراحي ، يُسمح بزيادة في القضيب بنسبة 3-5 سم ، ولكن ماذا يحدث إذا لم يكن ذلك ممكنًا؟ كيفية زيادة حجم المنزل وما هي الطرق التي ستساعد في هذا؟
تقنية كيجل
جلب أرنولد كيجل ، الذي اكتشف شبكة خاصة LK ، طريقة جديدة لزيادة قضيب المنزل. أسلوبك بسيط وسهل الأداء. بالإضافة إلى الزيادة ، تسمح لك التمارين بتحسين الانتصاب ، وكذلك تجربة هزات الجماع المتعددة.
ولكن للمشاركة في التدريب ، يجب أن تجد مثل هذه العضلات. لن يكون من الصعب على أي رجل العثور عليه ، والشيء الرئيسي هو فهم ما هو عليه.
يجب أن يتوقف الرجل ، الذي هو في عملية البول ، في منتصف العملية ويشعر بنفس العضلات. بالكلمات ، من الصعب شرح ذلك ، ولكن في الممارسة العملية ، سيشعر كل من الرجال تفكيرهم.
يتم تنفيذ تمارين الدكتور كيجل ، التي تسمح بزيادة الأعضاء التناسلية ، على النحو التالي:
- لمدة دقيقة ، يجب عليك ضغط والاسترخاء بسرعة ، وجدت العضلات. كل يوم ، يجب أن تزيد مدة التدريب ، مع زيادة مدة الضغط.
- تمتد العضلات تدريجياً ، أي تهديدها لبضع ثوان ، ثم استرخ. ثم اضغط مرة أخرى ، ولكن بالفعل أقوى ، استرخ. ومع كل ضغط ، قم بزيادة الحمل في العضلات.
- من الضروري الضغط على العضلات ببطء قدر الإمكان. بعد أن يصل الإنسان إلى أقصى قدر من التوتر ، يجب عليه الاسترخاء والتنفس بعمق.
بالتأكيد من التدريب المنزلي الأول ، لن يخرج كل شيء كما لا نحب. ولكن ، يوميًا ، يمكنك تحقيق نجاح مفاجئ. في الوقت نفسه ، بفضل هذا التدريب ، فإن مشاكل القذف المبكرة وغير الخاضعة للرقابة ستترك الرجال.
لا توجد أهمية ضئيلة هو أنه يمكنك التدريب في أي عمر. يوصي العديد من الأطباء بتقنية Kegel لمرضاه ، بينما يشيرون إلى أن أولئك الذين تدربوا بالفعل يصلون بانتظام إلى الانتصاب المحسّن ويمكنهم تمديد العلاقات الجنسية لفترة طويلة.
تقنية Kegel في عملية البول:
- عند الذهاب إلى الحمام ، من الضروري دفع التيار السائل بالقوة.
- حول الوسط ، يجب أن تتوقف بشكل مفاجئ وحزم ضغط عضلات الحوض.
- ثم استمر في دفع السائل بقوة ، وهو أمر ممكن.
- توقف مرة أخرى.
ينصح الأطباء برحلة إلى الحمام ، لتنفيذ 1-2 محطات. في الوقت نفسه ، لا تقف مثل هذه التمارين بشكل أفضل ، ولكن في وضع الجلوس (من الأفضل القيام بذلك في المنزل).
حققت مراجعات الرجال الذين يمارسون تقنية Kegel نتائج مهمة. في المتوسط ، في الفترة من 3 أشهر إلى 6 ، تكون الزيادة في القضيب 1.5-2 سم ، بينما ستزداد حوالي 1 سم وتزداد محيطها.
كريم
في العالم الحديث ، يتم إنتاج العديد من الأدوات المتخصصة (الكريمات ، المرامين) ، مما يسمح للقضيب بالزيادة في المنزل.
ومع ذلك ، لا يعرف كل من الرجال أن استخدام الكريم سيحقق روابط إضافية ، مثل الانتصاب المستمر وعلاقة جنسية طويلة.
تشمل تكوين الكريمات مواد طبيعية ، وعناصر تتبع مفيدة تسمح لها بزيادة تدفق الدم إلى أعضاء الحوض ، ونتيجة لذلك ينمو القضيب ويعززه. يتضمن تكوين الكريمات الخاصة المكونات التالية:
- Trietanolamine يزيد من وقت الجنس ، ويساعد على التحكم في القذف.
- يوفر بروتين الأحماض الأمينية المائية نمو القضيب في الطول وعرضه.
- يعمل مجمع الكولاجين الإيلاستين على تحسين مرونة الأنسجة الرخوة ، ويضيف قضيب الحساسية.
للحصول على أفضل تأثير ، من الأفضل الجمع بين الكريمة مع العديد من التمارين لتمديد القضيب. في مثل هذا التعايش ، يمكن تحقيق النتائج التالية:
- تزداد المقاومة الجنسية بمقدار 3 مرات.
- لعلاقة جنسية ، قد يكون هناك ما يصل إلى 1800 احتكاك ، بدلاً من 120 مرة.
- يزيد القضيب في الطول ويصبح أكثر سمكا.
- الانتصاب المستمر والقوي في أكثر لحظة أهمية.
- تزيد مدة النشوة الجنسية.
الرجال الذين يمتدون قضيبهم ، نصيحة ، تطبيق الكريم بعد تسخين القضيب. وهذا هو ، قبل فركه في القضيب ، يجب عليك إجراء ضغط دافئ في القضيب (حوالي 5 دقائق) ، ثم فرك بحركات ضوئية هائلة.
ستكون النتائج الأولى ملحوظة بعد أسبوع من الاستخدام المنتظم. في بعض الرجال ، كانت الزيادة 1 سم فقط ، وبالنسبة لبعض 3. لسوء الحظ ، من المستحيل تحديد بالضبط في أي وقت وعند السرعة التي سينمو فيها القضيب.
كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للرجال ، وكذلك إذا كان يكمل الكريمة بأي تدريب خاص ، إذا كانت المسبحة تلتزم بالتعليمات الخاصة بالاستخدام ، إلخ.
هلام لزيادة القضيب
في هذه الوسائط ، لا توجد هرمونات ومكونات اصطناعية ونكهات اصطناعية والعديد من الأصباغ وغيرها من المواد المضافة الضارة ، لذلك لا يمكن أن تخاف من ردود الفعل السلبية في شكل الحساسية.
بالإضافة إلى ذلك ، على عكس الأجهزة اللوحية والكبسولات الأخرى التي تسمح لها بزيادة القضيب ، فإن الهلام يعمل فقط على المستوى المحلي ، لا يخترق إجمالي تدفق الدم ولا يؤثر بأي حال من الأحوال على الأعضاء المجاورة.
الشيء المهم ، يمكن تطبيقه ليس فقط في المنزل ، ولكن أيضًا لاستخدامه في العمل وأماكن أخرى ، لا يترك أي بقع على الملابس.
يتضمن تكوين المواد الهلامية المكونات التالية للمصنع:
- يساهم Goryanka في الانتصاب القوي ، ويزيد من القوة.
- الخشخاش يحسن قوة الذكور.
- يسبب LICEN تقسيم الخلايا الخلايا ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويحسن إمدادات الدم المحلية.
- يساهم كاردو في إنتاج هرمون تستوستيرون.
- سوف الإيلاستين يزيد من حساسية العضو الحميم.
تعتمد دورة استخدام المنتج على الهدف. إذا أراد الرجل زيادة الحجم بمقدار 1 سم أو أكبر قليلاً ، فسيكون شهر واحد كافيًا.
ولكن ، كقاعدة عامة ، يريدون جميع الرجال 4 سم أو أكثر. لذلك ، يجب أن يكون صبورًا ويستخدم بانتظام حتى يصبح الحجم مرضيًا.
بالفعل خلال التطبيق الأول للأعضاء التناسلية ، سيشعر الرجل بالوخز اللطيف في القضيب ، وهذا يعني أن المواد النشطة القوية بدأت تعمل ، وتخترق المستوى الخلوي والمساهمة في نمو القضيب.
تدليك القضيب
طريقة فعالة على قدم المساواة لزيادة حجم القضيب هي التدليك الخاص بك. هناك العديد من الطرق والتقنيات والتقنيات وتنفيذها. يجدر النظر في أكثر ما يمكن القيام به في المنزل.
من المهم أن تضع في اعتبارك أن تدليك القضيب ممتد أيضًا ، لذلك لا تنسى تسخين القضيب.
تدليك القضيب مع زيوت التشحيم:
- ضع زيوت التشحيم أو هلام خاص على العضو الذكري (الخيار الثاني هو الأفضل ، حيث يحدث التعرض المزدوج: التمدد والهلام لنمو القضيب).
- اصطحب عضوًا إلى حالة من الانتصاب ، مما يجعل الحركات مع اليد لأعلى.
- رمي اللحوم المتطرفة من القضيب لأسفل ، ثم العودة بحركات التدليك الخفيفة. كرر عدة مرات.
- قم بتغيير يدك ، وقم بتدليك العضو من أسفل إلى أعلى.
في المتوسط ، لكي يزيد التمرين من حجم القضيب ، يجب أن يكون هناك 30-60 حركات. مع كل تدريب ، من الضروري إضافة 10 طرق. الوقت التقريبي المخصص للجلسة هو 20 دقيقة.
يمكن القيام بمثل هذا التمرين دون تزييت. في هذا الخيار ، لم يعد ينزلق عبر قضيب القضيب. أفضل وقت للتنفيذ ، بحيث يزداد الحجم: الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ ، لأنه خلال هذه الفترة ، يكون مستوى هرمون تستوستيرون في الجسم الحد الأقصى.
التمرين الذي يمكنك من خلاله زيادة رأس رأس القضيب:
- يجب أن تبدأ بتسخين القضيب ، ثم تنظيفه.
- اضغط مع جميع الأصابع على رأس العضو الذكور ، تجميد في هذا الموقف لمدة 10 ثوان.
- في الوقت نفسه ، يمكنك ضغط قاعدة برميل Phallus ، مما سيزيد من تحسين تدفق الدم.
إذا حدث ذلك بشكل مفرط ، أو عدم الراحة أو حتى الألم ، يجب أن يكون الالتقاط أضعف. من الأفضل تنفيذ تدليك من هذا النوع عدة مرات في الأسبوع ، 15 دقيقة.
تشير مراجعات الرجال الذين يجمعون بين التدليك وكريم خاص إلى أنه يمكن بالفعل ملاحظة النتائج الأولى بعد أسبوعين من التدريب المنتظم.
بالإضافة إلى ذلك ، إلى التمارين العادية بأيديهم ، يمكنك إضافة جهاز خاص: مضخة فراغ تؤثر على أنسجة القضيب الناعمة ، ونتيجة لذلك يزداد حجمه.
الزيادات الأخرى في الزيادة
بالإضافة إلى الطرق السابقة التي يمكن تنفيذها في المنزل ، هناك طرق أخرى لزيادة العضو:
- تقنية jeling.
- تصحيح يدوي.
- باستيس المخدرات العظمية.
- حلقات erective.
تعتمد تقنية Jeling على تمديد القضيب ، وهناك عدة طرق تسمح له بتحقيق التأثير المطلوب.
التصحيح اليدوي هو تقنية مماثلة للتدليك. ومع ذلك ، فهي مختلفة قليلا بسبب الحركات الخاصة. أداءها ، يمكنك تحقيق زيادة كبيرة في القضيب.
في أي حال ، من العديد من الطرق الفعالة والفعالة ، يمكنك العثور على طريقة تساعد بلا شك. إذا لم يحدث شيء بمساعدة خيار ما ، فربما تكون الطريقة ببساطة غير مناسبة ، يجب أن تتقدم والبحث عن ما هو مناسب.